在东曼彻斯特的暴雨中，奥运冠军和世界银牌得主在赛道旁相拥，刚刚经历了一次艰苦的训练课程。
不久前，凯莉·霍奇金森躺在赛道上，教练特雷弗·佩因特意识到她可能需要一段时间才能再次移动，于是把一把打开的伞放在她身边，以遮挡不断倾泻而下的雨水，然后自己跑去找地方躲避。
最终需要两名队友的帮助，才能将她从地面上扶起。与此同时，乔治亚·亨特·贝尔则用剩下的微薄力气去呕吐。
佩因特在旁观察，开玩笑说他对这次训练中相对较少的队友遭遇同样命运感到失望，毕竟镜头正在拍摄。
这正是M11田径俱乐部的训练方式，强调乐趣，直到计时器开始。
这个近30人的国际训练团队在细致入微的佩因特和他的搭档、世界奖牌得主珍妮·梅多斯的指导下，继续创造历史。
霍奇金森毫不怀疑这个支持系统在她六年职业生涯中获得的六枚全球奖牌中的重要作用。
“我认为这就是一切，”24岁的霍奇金森告诉媒体。“没有这个，我可能不会成为现在的我。我们对训练的态度非常轻松，我爱这个团队里的每一个人。”
“环境是关键。我们有来自世界各地的运动员在这里训练。我们彼此相处得很好，尊重彼此的旅程，我们都知道，如果想要继续成为最好的，就必须与最好的训练。”
“而且这确实有效。”
团队的凝聚力和友谊在他们聚集在小房间进行热身和轻度理疗时显而易见。
新加入的成员伽亚·萨巴蒂尼，刚刚从罗马转移到这里，受到生日祝福和气球的欢迎，但运动员们对即将到来的训练感到一丝紧张。
恶劣的天气并不是他们最大的担忧，意大利选手很快就会告诉大家她感觉自己“快要死了”。
佩因特可能是唯一一个在那个时候笑着开玩笑的人，但他知道，当他们完成训练时，每个人都会感到足够疲惫，明白自己又向实现目标迈进了一步。
“我对我们创造的环境非常热衷，”佩因特说。“这里有很多友谊，就像一个大家庭。但当时机来临时，你就要卷起袖子。”
“训练期间会有人弯腰呕吐，经历非常艰难的时刻，但我们之间的友谊和乐趣让这一切变得容易一些。”
在6月初进行的400米间歇训练标志着针对800米的特定训练阶段的开始，为夏季的重大目标做准备。
霍奇金森在斯德哥尔摩创造了英国800米纪录，尽管她还没有开始特定项目的训练，但这一成就让人充满希望，尽管她被瑞士运动员奥德丽·维罗的表现所掩盖，后者创造了自43年前世界纪录以来的最快时间。
尽管条件艰苦，佩因特告诉我们，霍奇金森似乎受到意外失利的激励，超出了所有预期。在这次训练中，她的个人最佳分段时间超过了之前的记录，速度超过了她在出色室内赛季之前的表现，当时她获得了世界金牌并打破了室内800米世界纪录。
随着团队对全球冠军和世界纪录的追求不断加速，渴望加入的运动员也越来越多。
佩因特和梅多斯每天都收到来自社交媒体、电子邮件和亲自的申请，耐克等赞助商也会推荐运动员供他们考虑。
尽管大多数运动员他们都熟知，但佩因特和梅多斯在识别合适人选的过程中非常细致，努力收集所有相关信息。
如果他们认为合适，并且决定有发展空间，M11的教练会安排与运动员进行非正式的聊天，然后邀请他们参加训练课程，观察他们如何融入团队。
“我们会看运动员的现状、发展轨迹以及他们过去的表现，”佩因特说。“有些运动员年轻时训练过度，受到了过大的压力，难以修复；而另一些则训练不足，我们需要找出如何将他们从当前状态提升到我认为他们需要达到的水平。”
“但性格是最重要的因素，因为我会让他们在训练中经历一些艰难的时刻。”
“无论是爬坡训练还是田径训练，都无法避免痛苦。那些愿意接受挑战并在过程中享受乐趣的人，都会受到欢迎。这是一个漫长的过程，但我们必须保护这个环境。”
霍奇金森与亨特·贝尔在2026年世界室内田径锦标赛上共同庆祝胜利，展现了M11团队的强大。
霍奇金森明确表示，她的目标是打破女子800米的世界纪录，时间为1分53.28秒，创下于1983年。她的训练和团队的支持无疑让她离这个目标越来越近。
在这个过程中，佩因特和梅多斯的指导和支持是不可或缺的，他们的努力和奉献精神将继续激励着下一代运动员。
如同霍奇金森所说：“我很感激有她可以一起训练，因为这确实推动我们变得更好。”